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Le bain au miel et à la camomille pour les yeux sensibles et irrités
Ingrédients:
-1 tasse de miel
-1 L de tisane à la camomille
Infusez la tisane à la camomille, puis mélangez avec le miel.
Versez le mélange dans votre bain.
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Le bain douceur
1.Faites chauffez un litre de lait entier.
2.Ajoutez-y 4 cuillères à soupe de miel et remuez bien.
3.Délayez cette préparation dans l'eau de votre bain.
4.Le miel est très précieux pour hydrater la peau.
5.Il l'appaise, l'adoucit et la protège. Les femmes
l'utilisaient pour retarder les effets du vieillissement
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Le bain vitalité
Ce bain est à prendre le matin pour bien démarrer la journée ou le soir pour retrouver du punch.
1.L'eau pour un effet tonus doit être fraîche : 32°, 34°.
2.Du côté des produits se sont plutôt des algues et des sels marins ainsi que certaines plantes (romarin, ginseng, thé)
3.Se frictionner pour que les divers actifs pénètrent au mieux.
4.En apportant un véritable coup de fouet à l'organisme, les sels et les algues ont une action tonifiante sur la circulation sanguine, permettant l'élimination des toxines.
5.Huiles essentielles de romarin, basilic, sauge, menthe,citron ou pamplemousse.Vous pouvez en mélanger. Quelques gouttes suffisent pour les diluer dans votre bain.
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Bain pour affronter l'Hiver
Ce bain doit être pratiquée avant l'hiver, a la fin de l'automne, pour résister au froid et chassez les coups de pompes causés par le manque de lumière! ;-)
1.D'abord, créez l'ambiance douce avec des bougies parfumées, un oreiller sous la nuque et une musique douce et relaxante.
2.Mélangez 3 gouttes d'huiles essentielles de pin, et 2 gouttes d'huiles essentielles d'Eucalyptus dans 2 cuillères à soupe d'huile d'amande. Versez dans votre bain chaud.
3.Tout en vous imprégnant de senteur de forêt, ce bain vous protège :
-des refroidissements
-des épidémies de grippe
-il détend vos muscles
-vous remonte le moral.
(site aux Mille Pétales)
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Le bain détente
1.Pour une totale relaxation, choisissez un moment où vous avez du temps devant vous.
2.Décrochez le téléphone afin de ne pas être dérangée. Une musique douce ou planante et un bâtonnet d'encens.
3.15 à 20 minutes seulement afin de ne pas ramollir les tissus.
4.Profiter pleinement des actifs de votre bain.
4.Les produits qui conduisent le plus à la relaxation et au plaisir sont les classiques bains moussants, perles et paillettes et les huiles essentielles.
5.Bains moussants offrent une grande palette de couleurs et sont plus ou moins moussants
6.Parfumés ou non ils doivent nettoyer sans pour autant décaper
7.Les paillettes, bains effervescents, perles de bain ont un aspect ludique évident.Les galets développent des pouvoirs relaxants importants.
8.Les huiles essentielles et leurs vertus reconnues comme la lavande qui a un fort pouvoir relaxant, ainsi que la valériane, la rose et la camomille,le néroli,Ylang-ylang,et aussi jasmin.
9.Tous ces produits peuvent laisser un film hydratant sur la peau mais utilisez malgré tout un lait corporel à la sortie du bain.
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Bain pour peau sèche et irritée
Peau sèche:
Diluez 7 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat et 3 gouttes d'huile essentielle de mandarine dans deux cuillères à soupe d'huile végétale. Versez le mélange dans l'eau de votre bain et détendez-vous pendant 20 minutes.
Peau sèche et irritée:
Diluez 5 gouttes d'huile essentielle de camomille et 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans 2 cuillères à soupe d'huile végétale neutre. Versez le mélange dans l'eau de votre bain et détendez-vous pendant 20 minutes.
