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Notre santé mentale est influencée par de nombreux facteurs dont le lieu de résidence,
l’état de notre environnement,
la génétique, le revenu, le niveau d’éducation et les relations avec nos amis et notre famille.
Une bonne santé mentale constitue un point essentiel de notre bien-être général.
Les personnes en bonne santé mentale sont capables de faire face au stress et aux contraintes
incontournables de la vie quotidienne
, et disposent des facultés nécessaires pour se remettre d’événements bouleversants tels que
le décès d’un être cher, la perte d’emploi ou le divorce.
Voici les traumatismes pouvant affecter le développement normal d'un jeune et altérer sa santé mentale.
Absence de communication intergénérationnelle.
Absence de figures significatives.
Autonomie précoce ou pseudo-autonomie.
Déménagements multiples.
Expériences d'abus ou de violences.
Expériences de séparations prolongées (deuil,divorce,etc.).
Placements nombreux.
Problèmes familiaux.
Troubles de santé mentale chez un parent ou dans la famille immédiate.
Symptômes généraux des maladies mentales4
Catégories de symptômes
1= Comportement asocial
Apathie, retrait social, abandon d'activités culturelles et de loisir.
2=Changement de comportement
Hyperactivité ou inactivité, abus de stupéfiants ou d'alcool, susceptibilité inhabituelle, témérité, posture anormale, détérioration de l'hygiène personnelle et négligence de l'apparence, changement dans les habitudes du sommeil et de l'alimentation, incapacité de se laver et de se nourrir.
3=Dépression
Variation importante de l'appétit et du poids, pessimisme, paroles et pensées suicidaires, manque d'intérêt aux activités, fatigue extrême.
4=Troubles des émotions
Indifférence, rires déplacés, pleurs continuels ou incapacité de pleurer, hostilité inhabituelle, incapacité d'exprimer la joie, peur et méfiance exagérées.
5=Troubles de la pensée
Difficultés de mémoire et de concentration, langage mal structuré, propos absurdes, difficultés de faire face à des problèmes mineurs, diminution du raisonnement.
6=Troubles cognitifs et perceptuels
Désorientation dans l'espace et dans le temps, problèmes de mémoire récente, incapacité de se laver et de se nourrir, imposssibilité de résourdre des problèmes courants.